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Wod

Sexta | 22.05.20

Kamon – kamon.fit

WOD Remoto

10′: Metcon (AMRAP – Reps)

AMRAP 10′

Max Odd Object Power Snatch *

Max V-Ups**

* Todos os movimentos têm que ser feito UNBROKEN se quebrar tem que ir para o próximo movimento

Observações:

* Retirar um objeto do chão e levar para cimada cabeça em um único movimento

** Deitar no chão e juntar pés e mãos o mais alto possível