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Wod

Quinta | 14.05.20

Kamon – kamon.fit

WOD Remoto

20′: Nicole (AMRAP – Rounds and Reps)

20-Minute AMRAP of:
400m Run
Max Rep Pull-ups
Observações:

*Correr, ou se não puder correr empurrando a parede 300 vezes

** Máximo de barras sem soltar, ou flexão se não tiver uma barra