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Wod

Quarta | 01.04.20

Kamon – kamon.fit

WOD Remoto

6′: Metcon (AMRAP – Reps)

Bodyweight WOD
Max Air Squat* in 3′

Then

Max Handstand Push-Up** in 3′

Observações:

* Agachamentos livres

** Virar de cabeça para baixo em uma parede e fazer flexões